马来西亚 - 吉打双溪大年是个怎样的地方 ？
你来过吗 ？ 可能你经过但没停留在这里
对我来说， 这里有很美的景点
但如果用走的， 就不适合
驾车就太快， 不能好好的欣赏
所以骑自行车就非常适合
说到骑自行车， 很多时候我们会担心安全问题
又或者是人生地不熟， 不懂得要如何抵达一些景点。。
即使我自己是本地人， 我都会和SPRR & SPMTB 一起骑
一来不需担心安全问题， 二来多人骑也变得比较轻松
但看看上面的照片， 全部穿到好像职业选手一样
要和这班选手骑自行车应该会很累吧 ！
不需要担心
如果你是自行车高手，那你肯定会很兴奋
因为有很快的单车手在当中哦，你除了可以欣赏大自然的美外还可以和这班高手们“比赛”
平均时速都在 35kmh 以上
如果你认为时速35kmh 以上太快了
放心， 就比如我就跟着其他人， 速度在于 28-35kmh 之间
中等， 不会太慢， 不会太快， 就是属于比较轻松的骑行
可以欣赏美景外也不会骑得很享受
当然，如果你认为 28-35kmh 还是很快
也有很多参加者的速度是在 28kmh 以下
所以你不需担心你不能参与
只要你有兴趣那一定可以 ～
如果你觉得骑到一半真的用尽你的体力，不能完成该如何？
放心， 这里还有车载你回到终点哦！
说了这么多， 到底 SPRR 和 SPMTB 是什么 ？
简单来说，SPRR 和 SPMTB 就是吉打双溪大年自行车队
在当地非常有名， 而且每次举办的活动都非常棒
就比如 31/12/2017 的活动， 是骑 68km
早上 7.30am 大家就在指定的地点集合
当天有约80位参加者
报名费是多少呢 ？？？
SPRR 和 SPMTB 虽然举办过很多次的自行车活动， 但不需报名， 不需付费
除了免费参加外， 还免费给你营养食物， 免费饮料， 完成骑行后还免费你午餐 ！
除此之外，还有责任人带领， 有摄影师， 有摩托骑士开路， 更厉害的是还有专车跟随
我还以为我参加了专业单车手的队伍呢 ！！
谢谢 SPRR + SPMTB ， 每次的活动都非常棒， 而且一次比一次好。。
如果你是外地人， 或者刚好假期来到双溪大年，又或者是本地人很喜欢骑自行车 ？
每逢星期五和日， 有 SPRR 的团员会带着你去享受双溪大年郊外的美
但。。。这班人不简单哦， 我只是跟在后面都跟到脚抽筋 XD
如果你想提升你自己的单车速度， 欢迎加入他们
通过我的面子书都会发现到我刚刚跑了全程马拉松， 一个星期后又到澳门参加马拉松， 回来的两个星期后又参加了自行车环绕槟城第二大桥
对很多读者来说， 我应该很爱跑步，我应该很爱骑自行车
其实我很少跑步， 我很少骑自行车
我跑得不快， 我骑得比人慢 ， 那为什么我会参加这类大型的竞赛呢
跑步和自行车对我来说除了是一种很好的运动外， 我最享受的其实是欣赏我眼前的一切
为什么我爱旅游，为什么我会成为一个旅游博客？ 道理很简单， 就是我很喜欢出外看看享受我眼前的风景及美景
想要多出外看看美丽的世界， 当然要保持好健康的身体
骑单车有什么好？？
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。
强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻
希望这个梦想可以实现 ！
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