有和大家讲解过我之前有严重的 Fatty Liver 脂肪肝
我是一个一天精力充沛的年轻人
不要看我这个年级， 我其实比年轻人的精力还要好
不信你问我老婆 🤣🤣
但有了脂肪肝我整个人每天都很累， 甚至要睡午觉
如果我老婆看到我睡午觉， 肯定是大件事了
所以检查之下， 我患上了严重的 Fatty Liver
医生第一句就是告诉我减少喝酒
很多人就以为我有喝酒，认识我的人都懂我完全不碰酒
了解我没有喝酒后，就建议我多做运动和增加纤维摄取量
我上个星期直播也分享到我喝着 Fruit Fibre DX-Plus
很多人选择它主要原因是有超过 10多种蔬菜水果
包括了百香果、燕麦纤维、菠萝、青苹果、柠檬、菠菜、芹菜、螺旋藻、等很多
这些都是平时我不爱吃的
但这些蔬菜水果却有效的帮我们排毒
主要功能是排毒才会帮助到我们促进肠道健康，改善免疫功能，瘦身
更重要的这是保健饮料，没有附加任何的泻药
让身体排除体内废物，可以让我们恢复身体的自然平衡
也就是你需要在一段时间内才会看到效果
而是需要至少一个月的时间。
这个疫情的来临，也看到身边不少人离我们而去
让我们明白健康永远排在第一
其实很多并不是因为 Covid ， 而是身体亮起了红灯自己却不懂
当知道的时候， 已经很迟了。
到了我这个年纪如果再不继续照顾，
三高，四高， 全都会来找上我
还有一个相信大家都会面对的问题
年轻的时候吃很多都不会胖， 现在吃一点体重就提升
但我不建议大家节食，也不推荐大家靠减肥餐
瘦得快， 肥得更快，反弹更快
所以适当的饮食，排毒，及运动是必须的
大家可以直接到SIGNATURE MARKET 的官网购买: https://bit.ly/3Cjrhn7
我尝试过了
建议大家早上起身空肚喝一包，加 150ml 水后喝下去
帮助我们一整个月的排毒
假设身体一开始无法适应，就如我一开始喝一样
大家可以从1/4 或半包开始喝起
因为身体需要适应突如其来的高膳食纤维含量
希望这些可以帮到大家 ～
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