Gym 健身 Fitness Equipment

 

室内运动 ~

打了 Booster 的第二天

除了手臂会酸感觉到没什么力以外

其他的都和平时一样

不会感动累，也不会爱睡， 生龙活虎一条

年年 28 岁 ！ 🤣

疫情前每天都会和老婆一起去散步聊天

每个星期都会安排一起是 Gym 健身，

主要是要保持健康

但这一年半， 虽然目前已经可以出外散步 ， 室内室外活动都可以进行

抵达公园时就是人山人海， 99% 的人是没有戴口罩

看到这样为了本身的安全， 也减少了户外运动

当然到 Gym 我个人也觉得不安全

所以就有买了一些器材，即使在家里也可以运动及健身

比如 Dumbbell 或这个架， 我会推荐买 Fitness Concept 的

他们家的产品我个人觉得比较贵，但品质很不错

近期如果考虑买在家里运动，

可以去比较比较

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一直都很想要买 Elliptical

还在考虑中

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PS ： 不要以为我运动是因为要瘦身

现在流行的不是六粒而是一大粒

老婆说一粒好过六粒

这个年纪练六粒来骗小妹妹么

当然是练腰力给老婆才重要 😍😍