室内运动 ~
打了 Booster 的第二天
除了手臂会酸感觉到没什么力以外
其他的都和平时一样
不会感动累，也不会爱睡， 生龙活虎一条
年年 28 岁 ！ 🤣
疫情前每天都会和老婆一起去散步聊天
每个星期都会安排一起是 Gym 健身，
主要是要保持健康
但这一年半， 虽然目前已经可以出外散步 ， 室内室外活动都可以进行
抵达公园时就是人山人海， 99% 的人是没有戴口罩
看到这样为了本身的安全， 也减少了户外运动
当然到 Gym 我个人也觉得不安全
所以就有买了一些器材，即使在家里也可以运动及健身
比如 Dumbbell 或这个架， 我会推荐买 Fitness Concept 的
他们家的产品我个人觉得比较贵，但品质很不错
近期如果考虑买在家里运动，
可以去比较比较
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一直都很想要买 Elliptical
还在考虑中
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PS ： 不要以为我运动是因为要瘦身
现在流行的不是六粒而是一大粒
老婆说一粒好过六粒
这个年纪练六粒来骗小妹妹么
当然是练腰力给老婆才重要 😍😍
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