燕麦粥
还记得读书时代，
为了省钱天天吃泡面
泡面除了便宜外，就是简单快速
除了学生也是上班族的最爱
但我们都懂吃多无益，甚至伤害我们身体
也就是为什么那时候我到经济饭档半工半读，
因为每天老板会准备两餐给我
近期我都会和大家分享健康
大家都懂我这里一直都在帮助穷苦或有需要的家庭。
很多来找我的都是因为家人健康出现红灯
经济出现状况，要面对医药费及家庭的开销
老实说，那些费用都不便宜，
所以我更要把健康的重要性和大家分享
如果你的工作忙碌，需要快速的解决你的午餐
或者是需要吃营养又可以省钱的一餐
记得，不要再吃泡面， 可以选择吃燕麦粥
比如近期我吃着的这款Captain Oats 燕麦粥是我推荐的
只需要加 220ml 的热水， 等三分钟
热乎乎而且又有营养的燕麦粥就可以吃了
价钱非常的便宜， 而且用的燕麦是澳洲的
价钱查看这里
LAZADA : https://bit.ly/3MY4brC
SHOPEE : https://shope.ee/5KY6P7fjyy
也可以在 Econsave, NSK, Billion, Sunshine, NSK 买到
一包里面有五小包
也就是可以吃五次， 所以看了价钱后是不是很便宜
除了快速及便宜最重要的是吃得健康
当然可能大家会说泡面比较好吃啊
燕麦粥听起来好像很难入口的， 对不对？这款Captain Eazy-Go会颠覆你对燕麦的看法！
如果你第一次吃，我会建议你买 Chicken Mushroom 口味
当然如果你是素食者， 可以买蔬菜口味的，即使出游也方便
如果你面对经济问题， 要照顾生病的家人找不到工作
也欢迎来联系我
我会尽量的帮你想办法。
也希望大家为了自己及为了家人， 记得健康很重要。
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