出发台湾前， 还不懂谁会上任
回来后， 得知换了新政府，
今天也被列为公共假期
老婆说她要去 Shopping ， 女儿就说她要我带着她去玩
考虑后选择去 Ikea ， 老婆可以去购物，
而我和女儿可以去 Project Rock
我从女儿两岁开始就教她 rock climbing 的基础，
她超喜欢 ~ 渐渐长大后也可以和我一起玩
以往我们都要出国或到吉隆坡才可以玩到
如今在北马这里也可以玩到
很多人以为 Rock Climbing 是成人的运动，
其实不是， 小孩才是爬山高手
对很多家长来说这类运动很危险
其实无论是什么运动， 都要注意安全措施。
所以整体来说是非常安全的
可能大家会觉得很奇怪，为什么我会让我女儿学习这运动
攀岩可以教会我们去控制自己的恐惧
尤其是现今的小孩都受到父母的保护，
我会让孩子去面对恐惧，把心理和生理上的能量都发挥到他的每一个动作上。
把所有的注意力放在他要到达的目标上
跌下或者放弃，又或者继续从错误中学习。
可以让我们看到孩子是属于哪一类。
再来攀岩是一种全身性的运动
在台湾吃多了， 也是适合瘦身了，
这运动可以快速消耗卡路里，燃烧掉脂肪。
可以训练你的平衡感和灵活性，训练大脑和身体协调地工作。
对于初学者如果担心手痛，危险等
可以买头盔和 Finger Tape （ 这两种是这里不会提供的 ）
价钱查看这里 ，都不会贵，
Finger Tape ： https://shope.ee/7KNJ5au5eS
如果你住在北马， 可以多多来这里的 Project Rock
住在附近的还可以买 Annual pass ， 一年来 365 天都没问题呢 ~
PS ：不要问我这个年纪适合吗 😅
我一晚 7 次都没有问题， 😳
为了打破记录， 更要多多锻炼啊。。。。
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