上个月妈妈拿了身体检查报告后就告诉我。。。
医生叫我吃鱼油， 有什么好的鱼油 。
我才发现到， 我分享了这么多但没有分享过鱼油。
为什么要吃鱼油 ？
每次去妈妈家，妈妈每次都会问我，你有看到XX在哪里吗？
比如眼镜放在头上， 却来问我眼镜在哪里。。
然后说找了整天都找不到。。 XD
不要说我妈妈，我老婆叫我丢垃圾，下一步我就忘记了。
所以鱼油有很多主要功能， 但最大的功效就是补脑。
还有孕妇是最需要吃， 因为孕妇在怀孕时都会大量把好的给婴儿
甚至可能自己不够， 所以需要鱼油的帮助。
但如果你珍惜去查看，鱼油也有很多缺点。
说到鱼油，我们都懂来自于大自然大海，从鱼取出鱼油。
而全球海洋废物污染程度的全9名都在亚洲。而且是占领了 3/4
可以想象是多么严重，
如果大家认真去研究， 中国，印度， 及印尼都是最大生产鱼油的国家。
注意看看你家的鱼油包装是出自于哪里？
一般没有写的都是来自于亚洲这些国家。
最担心的是什么， 辐射及毒素 。
原本买保健品来吃主要是健康， 变成是一种危害。
可以想象到现在的世界已经变了。。。
所以为了我们的健康，我们是更应该要注意自己吃的是什么。
但有一家公司敢保险他们的鱼油是没有辐射 （ No Radioactive Subtances ）
也没有 toxin （毒素） ，如果你买后拿去研究发现到有 Toxin ,
还赔你马币一百万 ！！！！
一百万叻， 当然是快快买来研究啦 ，
真的被我发现到就成为百万富翁了 ！
首先他们选的鱼是在 Norway ，也是海水干净的地区。
再来他们最新的鱼油 （MOPL）不是取自于鱼，
而是在最有营养的就是在鱼蛋里面从中抽取
所以研究及了解后才懂鱼油真的不可以乱吃。
不然花了钱后却伤害自己。
通常买鱼油都会告诉你 Omega 3 多少， DHA 多少，
这个写着 Omega 3 Phospholipids
什么是 Phospholipids ？有什么功效 ？？
Phospholipids 中文名称是磷脂 ，
它可以让我们体内细胞健康，大脑发展，免疫系统支持
怀孕的妈妈们，还可以让胎盘健康及激素平衡。
比较到最后， 买了这款的给父母吃。
价钱查看这里 ：
LAZADA : https://bit.ly/3tzZnVo
SHOPEE : https://shope.ee/8KOB5GatoG
我会建议直接买大瓶装会比较值得。。
而且买大又送小瓶， 小瓶的适合带出游吃。
如果你近期也在找着鱼油，
希望这个分享会帮到大家 ~
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