以往出游旅行，我喜欢早早预订。。
越早越好。。 最好是一年前。
然后就慢慢用这一年时间计划行程。
接下来我就喜欢说走就走的旅行。。。
看到哪里适合， 酒店优惠，机票优惠， 就直接下手后出发。
有时就是因为这样的突发老婆就爆发。
因为孩子的补习，课外活动， 才艺班等时间全部要更改过
对爸爸们来说可能不了解，改咯有什么大不了
但对妈妈来说要安排孩子的这次时间表并不容易。
所以现在就会提早通知老婆。
比如四月，五月，六月的机票在还没买之前就会先问问老婆。
老婆编排孩子的时间表后配合得到， 就下手。
近期我出游会比较多，所以照顾身体很重要。。
我这里最常收到读者来的信息就是。。
出游前生病， 出游期间生病等。。。
虽然说旅游保险有赔， 但那个心情不好受 ，
你想想下计划了这么久，开开心心抵达国外。。
就因为生病只好每天待在房间里休息。
我们马来西亚没有春夏秋冬 ， 所以不要小看外国的天气。
所以每次我出游前我都会喝这个 Botani 9
平时我很少喝， 平时我主要是吃 Progut 和 Mergen C 比较多
但要出游前，因为我们要有更好的抵抗力我就选择多这个 Botani9，
很多时候读者就告诉我。。。
很倒霉咯， 几年都不生病， 只是出游几天就生病，又不能继续旅程。
主要原因是出游期间我们的体力用的比平时多， 我们的睡眠比平时少。。
这时候也是病毒来攻击我们的时候。
建议在出游的两个星期前就开始一天一包。。。
不要等到好像要生病， 好像开始喉咙痛时才吃。。
而是趁着还没有生病前一天一包。
价钱查看这里 ：
LAZADA : https://bit.ly/3rtrhSl
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这款还有一个很大的功效。。。
比如动手术后要快速康复， 或者伤口要快速恢复，
这 Botani 9 都很有帮助。。。
所以近期要出游的朋友， 可以一天一包
无论大人小孩都适合。
口味就如水果的味道一样，
如果有以上问题甚至严重问题的，
也可以联系我老婆 ： wa.link/iai0f7
以上网店都是我老婆的。
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