疫情期间，我们学会了很多
如隔离，那时候我们已经做好了准备，
如果家里一个人中后要如何处理 ？
谁照顾孩子， 谁要负责买东西等，
然后隔离的房间在哪里。
这次老婆中了流感后， 我们也在隔离中
关她在房间。。😆
昨天女儿回来后得知妈妈被隔离后。。
哇。。 已经开始计划她的 Happy hours 了。。 😅
所以这几天我就要好好管教这个女儿
陪她玩让她玩到怕 XD
老婆讲流感比 Covid 辛苦很多很多。
喉咙撕裂的感觉，头痛到要爆炸
咳嗽咳不出什么，只知道喉咙像火烧
全身疼痛，肌肉骨骼都酸痛
长时间发高烧，泻肚子
昨天晚上我妈妈也告诉我她中流感，
可以想象传染得很快，
我爸爸是三天前中， 接触到的三天后我老婆和妈妈都中。
我老婆并没有接触到我爸爸，只是进入我父母屋半小时内都中招了。
前提是我妈妈家没有空气机，如有我相信就不会中招。
我妈妈就没有发高烧但就一直呕吐，头晕头痛。
所以每个人的体质不一样， 出现的状况不同
但我妈妈说中过两次 Covid ，流感比 Covid 严重很多很多。
病人的餐点当然就只是要很平淡。
有时会准备一些面类的食物，
对她来说会吃到很辛苦 ， 即使面包都很辛苦。
因为喉咙很痛，所以每次弄好的食物只是吃了一小份。
之后我就让她吃营养餐。。。
对于一些病人，或要吃得健康者， 素食者，或者瘦身者。
其实营养餐是最适合了。。。
这款主要是0% 胆固醇，无人工色素和调味剂，无糖
而且一包里面已经有我们一餐需要的营养素和微量营养素，
之前只有巧克力和红薯口味 ，
现在增加了原味也就是 Vanilla 的味道
价钱查看这里 ：
LAZADA : https://bit.ly/3QoaHww
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以上是我老婆的平台。
有什么问题都可以问她，
不然我担心她看韩剧看到忘记她老公是哪个。 😅
所以目前我就是一天只是负责一餐到两餐。
剩下的两餐我就放营养餐给她 （她要一天四餐的）
比较跟其他，反而营养餐更健康也可以让身体更快康复。
生病没有胃口，不吃东西整个人很累没力，
推荐这个 ， 吃后补充该有的营养。
好啦， 老婆隔离第二天。
一般流感的话要五天才可以完全康复。。
大家也多多注意，戴好口罩。
以往我们马来西亚人都不会戴口罩。
在国外，戴口罩是为了不要把病毒传染给人。
只要知道自己生病了， 都会戴上口罩。
在马来西亚。。。 好像是 Terbalik
PS ： 我都会把食物放在门前后敲敲老婆门，
服务好到好像五星级酒店那样 💪💪
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